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Kurz & Happy

In unseren Kurz & Happy-Mini-Kursen erhältst Du 3 Video-Lektionen zu einem Thema.

Die Kurz & Happy-Mini-Video-Kurse geben Dir einen ersten kleinen Eindruck, wie mühelose Dich die Übungen dabei unterstützen zufriedener zu werden!

Also fang jetzt an und sei neugierig, was für schöne Erlebnisse plötzlich in Deinem Leben stattfinden werden! Viel Spaß dabei!

Glück-Snack
1524917_474557772650153_1135542035_nIst Glück Zufall? Oder kann man Glücklichsein wie einen Muskel trainieren? Die Glücksforschung beweist, das Glücklichsein lernbar ist. In unserem Kurz & Happy-Seminar Glück-Snack erhältst Du 3 Videoübungen um voller Freude die ersten Schritte in Richtung mehr innerer Zufriedenheit und Wohlfühlglück zu gehen.
Viel Spaß dabei!

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Versuchs's mal mit Gelassenheit!
NähreDeinGlückKennst Du nicht auch Menschen, neben denen eine Bombe einschlagen kann und die trotzdem noch lächeln und vollkommen ruhig bleiben? Menschen, die scheinbar nichts erschüttern kann!

Solche Menschen geraten nicht in Panik und regen sich erst recht nicht über Kleinigkeiten auf. Sie gehen souverän und entspannt mit Problemen um und strahlen eine innere Sicherheit aus. Was diese Menschen haben ist etwas, was den meisten von uns fehlt: Gelassenheit. Du möchtest auch gelassener werden und damit Deiner Seele und Deinem Körper etwas Gutes tun? Dann freue Dich auf unsere 3 Videoübungen zu mehr Gelassenheit in Deinem Leben!
Viel Spaß dabei!

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Das A&O ist Selbstliebe
Happy&Kurz
Das Leben kann dich nicht besser behandeln als du es selbst tust.
Frage dich: Wie behandelst du dich selbst? Wie gehst du den lieben langen Tag mit dir um? Gehst du liebevoll, geduldig, freundlich, unterstützend, ermutigend mit dir um? Wie denkst du über dich? Was fühlst du dir gegenüber? Unser Kurz & Happy-Kurs Das A & O ist Selbstliebe erklärt Dir in 3 Videoübungen was Selbstliebe ist und wie Du sie spielerisch voller Freude erlangen kannst! Viel Spaß dabei!

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Verschaff Dir Klarheit
Putzfrau hoch 4Du möchtest mehr Klarheit in Deinem Leben? Dein Leben erscheint Dir viel zu kompliziert? Du hast ständig das Gefühl keine Zeit zu haben? Dann ist es Zeit AUFZURÄUMEN! Denn Klarheit beginnt sowohl im Innen wir im Außen und natürlich auch umgekehrt – mit Aufräumen und Loslassen! In unserem Kurz & Happy-Seminar Verschaff‘ Dir Klarheit erfährst Du 3 Videoübungen wie Du zu mehr Klarheit und damit auch Ausgeglichheit in Deinem Leben kommen kannst! Viel Spaß dabei!

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Zeit ist (un)endlich
Isolated Business Person With Hourglass Time ClockEs ist unmöglich, alle Herausforderungen an einem einzigen Tag zu lösen. Meistens ist es aber vollkommen ausreichend, wenn Du nur die wichtigsten Dinge erledigst (Das Pareto-Prinzip). Aber was sind für Dich die wichtigsten Aufgaben? In diesem Kurz & Happy-Video-Seminar lernst Du in 3 Filmbeiträgen Methoden kennen, mit denen Du Lebenszeit sparen und Dich weniger getresst und glücklicher fühlen kannst!
Viel Spaß dabei!

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Bist Du gut genug?
Fühlst Du Dich oft nicht gut genug? Hast Du das Gefühl, andere erledigen ihre Aufgaben gewissenhafter oder schneller oder besser oder gelassener oder überhaupt…?

Willst Du aber auch immer alles 100%ig oder besser noch 300%ig erledigen? Setzt Du Dich manchmal selbst unter Druck – so nach dem Motto: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen?“ Falls dies auf Dich zutrifft, ist dieser Kurz & Happy-Mini-Kurs genau richtig für Dich! Warum? Du handelst aus Angst – und aus Angst zu handeln, bedeutet vermeindliche Kontolle bewahren zu wollen – und das widerum macht auf Dauer krank und unglücklich!

Die ersten Schritte für ein leichteres Leben kannst Du in diesem KuH-Seminar erschnuppern! Viel Vergnügen…
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Energievampire? Nein Danke!
Du kennst sie! Vielleicht bist Du manchmal auch selbst einer!

Die Energievampire! Die Drama-Queens & Kings!

Die Menschen, die einem Energie ziehen! Die Menschen, bei denen man sich nach einem Treffen müde und erschöpft, anstatt beschwingt und inspiriert fühlt. Die Kollegen, die einen irgendwie immer runterziehen! Die Freunde, die ständig über alles und jeden lästern! Die Leute, die ständig unserer „Hilfe“ bedürfen! Menschen, die einem eigentlich nicht gut tun, bei denen es uns aber besonders schwer fällt NEIN zu sagen oder uns abzugrenzen! Sie nutzen unsere Lebensenergie und unsere Lebenszeit!

Wie Du damit besser umgehen kannst, Deine Energie Deine Energie bleibt, das erfährst Du in diesem Kurz & Happy-Seminar! Viel Erfolg!
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Magische Tricks gegen trübe Tage
1524917_474557772650153_1135542035_nDu hast heute ausnahmsweise mal so einen richtigen üblen Tag? Nichts wollte wirklich gut funktionieren? Du bist irgendwie betrübt, ohne genau zu wissen warum? Würdest am liebsten nur die Bettdecke über den Kopf ziehen und schlummern gehen – der Welt für heute den Rücken kehren? Dann hilft Dir sicherlich unser Kurz & Happy-Kurs „Magische Tricks gegen trübe Tage“. Falls nicht, kannst Du ja immer noch abtauchen!

Viel Spaß mit uralten Rezepten gegen trübe Tage und viel Erfolg beim Frisch wieder auftauchen!
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Job-Glückstipp
1524917_474557772650153_1135542035_nIn diesem Kurz & Happy Seminar gibt Dir Ralf T.Gehlen, Geschäftsführer Procter & Gamble Schweiz, in 3 Videos kurze, wertvolle Tipps, wie Du an Deinem Arbeitsplatz glücklicher, zufriedener, erfolgreicher werden und sogar noch Deine Kollegen oder Mitarbeiter damit anstecken kannst.

Ralf Gehlen arbeitet seit 20 Jahren in unterschiedlichen Positionen beim größten Markenhersteller der Welt und ist in seinem Beruf absolut glücklich. 4.8 Milliarden Menschen weltweit verwenden Produkte aus dem Hause P&G, wie beispielsweise Pampers, Wella, Gillette, Oral B, Wick, Duracel oder Meister Proper!

Warum er immer glücklich und zufrieden in seinem Job ist; warum er immer noch morgens begeistert aufsteht, um zur Arbeit zu gehen; – eines dieser Geheimnisse lüftet er in diesem Kurz & Happy-Seminar!

Laß‘ Dich überraschen und genieße danach Deinen, in der Regel sofort sichtbaren, Erfolg!

Viel Spaß dabei!
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Glücklicher durch Affirmationen!
1524917_474557772650153_1135542035_nMit Affirmationen gelingt es negative Grundüberzeugungen zu überwinden und sie in positive Haltungen zu verwandeln, um damit den eigenen Zielen mehr Energie zu verleihen.

Doch was sind Affirmationen?

Affirmationen sind unsere meist unbewußten Überzeugungen.Affirmationen sind aber auch positiv formulierte Sätze, die ständig wiederholt werden. Die Lebensziele werden durch Bejahungen verstärkt. In Wahrheit aber, bauen sie ein Resonanzfeld für unsere Wünsche auf und sind in der Lage, unser Gehirn auf ein bestimmtes Ziel hin positiv zu konditionieren.

Spricht oder denkt man immer wieder Affirmationen, wandern sie tief in das Unterbewusstsein und können unsere gesamte Grundeinstellung und auch Hirnfunktion positiv verändern.

Der tiefere Sinn der Affirmation liegt darin, dass der Verstand beginnt, alte Muster und Verhaltensweisen aufzulösen. Wir ersetzen also die alten, negativen Glaubenssätze mit neuen, positiven Überzeugungen.

Auch in der klinischen Psychologie werden beispielsweise dysfunktionales Verhalten oder Geistesverfassungen durch Anwendung von geeigneten Therapien, denen affirmative Elemente zugerechnet werden, behandelt.

Falls Du ohne Stress und große Anstrengungen, sondern spielerisch und voller Leichtigkeit, zufriedener zum langfristigen Wohlfühlglück kommen möchtest, ist dieses Kurz & Happy-Seminar bestehend aus 3 Videolektionen genau das richtige für Dich.

Viel Spaß dabei!
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EnergieKick
1524917_474557772650153_1135542035_nDu fühlst Dich müde? Oder Du hast eine unbeantwortete Frage? Du willst rein aus Jux & Dollerei ein wenig mehr Energie? Du möchtest langsam mit Meditation beginnen? – Dann sind unsere 10 Kurz-Video-Meditationen genau das Richtige für Dich! ! Einmal gelernt kannst Du sie jederzeit und überall anwenden. Viel Spaß dabei!
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Den idealen Partner finden
1524917_474557772650153_1135542035_nText folgt …
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